Inspiration

  • | Academy of Nature

    Enzymer - Inte bara magens bästa vän!

    Varför är enzymer så viktigt? Visste du att bara av enzymbrist och brist på saltsyra - fungerar generellt ingenting i kroppen? Man tar inte upp vitaminer/mineraler, inte heller våra hormoner fungerar utan enzymer och vissa enzymer fungerar bara tillsammans med en mineral eller vitamin. ... Visa inlägg
  • | Academy of Nature

    Bananskalets hälsofördelar

    De flesta vet att bananer är nyttiga, men skalet? Jo skalet är faktiskt också nyttigt och kan användas inom en rad olika områden: Näring Hudvård Tandblekning Första hjälpen Städning Trädgårdsskötsel Snacks   Näring Bananskal innehåller mycket näringsämnen som bland annat C-vitamin, kalium, magn... Visa inlägg
  • | Linda Lamme

    Borrelia detoxprotokoll 6 månader

    Månad 1 Vecka 1 Börja med Borrkomplex 1, 10 droppar 3 gånger om dagen i 1 dl vatten.500mg aktivt kol på kvällen. Vecka 2 Fortsätt med Borrkomplex 1, 10 droppar 3 ggr om dagen. 500mg aktivt kol på kvällen  Vecka 3 Borrkomplex 1, 10 droppar 3 gånger om dagen i 1 dl vatten. Lägg till Borrkomplex 2, ... Visa inlägg
  • | Academy of Nature

    Gurkmejans fantastiska hälsoeffekter

    Gurkmeja är mest känt för sina antiinflammatoriska egenskaper, men den har även lite oväntade effekter, som vitare tänder. I detta inlägg kommer vi att fördjupa oss i gurkmejans många bevisade hälsofördelar.  Denna ört har används både som medicinalväxt och krydda i Indien i tusentals år och på s... Visa inlägg
  • | Academy of Nature

    Frukt och grönt kan minska risken för diabetes med 50%

    Enligt en stor studie som publicerades den 8 juli 2020, kan man minska risken för att utveckla typ 2 diabetes med 50% genom att äta mer frukt och grönt. Detta är bara en av alla studier i den allt växande bevisningen för hur viktigt frukt och grönsaker och att äta plantbaserat är för vår hälsa. M... Visa inlägg
  • | Academy of Nature

    Vitaminer och mineraler

    Finns det bra och dåliga vitaminer och mineraler? Vad bör man tänka på? Är kosttillskott bra? Det finns många frågor som vi vill belysa. Vitaminer och mineraler finns ju i alla livsmedel och det är något vi behöver för att kroppen ska fungera optimalt. Tyvärr innehåller dagens livsmedel inte lika... Visa inlägg
  • | Academy of Nature

    Testa din toleransnivå av C-vitamin

    Hur vet man hur mycket C-vitamin man tål? C-vitamin är vattenlösligt och därför kan man egentligen inte överdosera det. Däremot kan man bli dålig i magen om man tar för stor dos på en gång.    Varför behöver man C-vitamin? C-vitamin (askorbinsyra) är en livsviktig antioxidant som stärker immunför... Visa inlägg
  • | Academy of Nature

    Jag levde på mediciner!

    En vanlig vardag i mitt sjuka liv Nätterna var hemska, kunde knappt sova, men var samtidigt så utmattad. Sov 1 timme här, 1 timme där, vaknade av mega-frossa om vartannat med abnorma svettningar. Så pass att jag fick byta sängkläder mitt i natten. Min frossa vet jag inte hur jag ska förklara. Jag... Visa inlägg