Inspiration

Forskning & studier

  • | Academy of Nature

    Varför fasta under en längre tid?

    Nu tänkte jag bli lite personlig och berätta varför jag har valt att göra en lång fasta, och varför det kan vara nödvändigt med en lång fasta.   Orkar ni inte läsa hela bakgrunden kan ni scrolla ner till rubriken Strikt men inte frisk.   Obalans redan som ung Jag har egentligen varit i obalans se... Visa inlägg
  • | Academy of Nature

    Virus, lömskare än man kan tro!

    Virus är mycket små, cirka tusen mindre än en bakterie. De finns överallt omkring oss och är en vanlig orsak till att vi blir sjuka. Virus kan orsaka allt från en enkel vårta, eller ett munsår, till influensa, TBE, HPV, EBV eller mässlingen. Virus tros nu av flera, även ligga bakom autoimmuna sju... Visa inlägg
  • | Academy of Nature

    Är ägg bra eller dåligt?

    Är ägg verkligen "det perfekta livsmedlet" som många säger?  Vårt svar är nej! Ägget innehåller visserligen mycket nyttigheter som vitaminer och mineraler, protein och fett. Därför är det inte alls konstigt att det anses som ett hälsosamt livsmedel. Men vi kommer nu att ta upp nackdelarna med att... Visa inlägg
  • | Academy of Nature

    Varför 1 äpple om dagen håller doktorn borta

    Vid det här laget är de flesta medvetna om hur viktig vår tarmflora är för hälsan, ju mer varierad tarmflora med mycket goda bakterier, desto bättre! En studie har visat att ett vanligt äpple innehåller mer än 100 miljoner bakterier. Samma studie visade också att ekologiska äpplen inte bara smak... Visa inlägg
  • | Academy of Nature

    Vibrationsträning myt eller?

    Vibrationsträning ger inte bara bra vibrationer utan fantastiska vibrationer enligt oss! Att stå på en vibrationsplatta är något som de flesta klarar av och det är toppen för bland annat för vårt lymfsystem och cirkulationen. Redan på 30-talet fanns det vibrationsträning, vem har inte sett gamla ... Visa inlägg
  • | Academy of Nature

    Är solkräm dåligt?

    Varje sommar och vid varje resa till solen, smörjer vi in solskydd på huden, helt naturligt, eller? Hur bra skydd ger egentligen solkrämer? Skyddar de mot hudcancer?  Är det rent av farligt med solkräm? Bör vi verkligen skydda oss mot solen? Frågorna man kan ställa sig är många.   Solens strålar ... Visa inlägg
  • | Academy of Nature

    Fett orsakar diabetes

    Vi människor är konstruerade att leva på glukos, det är glukos som ger energin till våra celler. När vi av någon anledning inte får i oss glukos, finns ett backup-system som gör att vi istället kan använda fett som energikälla. Detta kallas ketos.   Människor med diabetes typ II får idag ofta råd... Visa inlägg