Virus är mycket små, cirka tusen mindre än en bakterie. De finns överallt omkring oss och är en vanlig orsak till att vi blir sjuka. Virus kan orsaka allt från en enkel vårta, eller ett munsår, till influensa, TBE, HPV, EBV eller mässlingen. Virus tros nu av flera, även ligga bakom autoimmuna sju... Visa inlägg

Det är inte enkelt att förklara varför man reagerar på histamin, men ska man försöka förklara det enkelt, kan man säga att det i grunden beror på dålig matsmältning och inflammation i kroppen.   Vad är Histamin? Histamin är ett protein och en signalsubstans som finns naturligt i kroppen och som ... Visa inlägg

Lymfsystemet är ditt avfallssystem och en stor del av ditt immunförsvar i kroppen. Fungerar inte det som det ska, blir vi bara mer och mer belastade och till sist sjuka. Lymfsystemet har ingen egen pump, som hjärtat är för blodomloppet, därför behöver vi själva få det att cirkulera. Hur du hjälpe... Visa inlägg

Nu tänkte jag bli lite personlig och berätta varför jag har valt att göra en lång fasta, och varför det kan vara nödvändigt med en lång fasta.   Orkar ni inte läsa hela bakgrunden kan ni scrolla ner till rubriken Strikt men inte frisk.   Obalans redan som ung Jag har egentligen varit i obalans se... Visa inlägg

Dina fötter är en viktig spegel på hur din insida mår. Har man mycket förhårdnader och svamp på fötterna - mår kanske inte heller din insida så bra.   Förhårdnader och sprickor Att ha förhårdnader och sprickor i hälarna är väldigt vanligt idag, men betyder det att det ska vara så? Jag minns när j... Visa inlägg

Vid det här laget är de flesta medvetna om hur viktig vår tarmflora är för hälsan, ju mer varierad tarmflora med mycket goda bakterier, desto bättre! En studie har visat att ett vanligt äpple innehåller mer än 100 miljoner bakterier. Samma studie visade också att ekologiska äpplen inte bara smak... Visa inlägg

När man tar bort skräpmat och belastande mat som tex, socker, kaffe, alkohol, mejeri och istället börjar introducera mer näringsrik och ren föda, börjar det hända saker med kroppen. Nu får den bara vad den så länge velat ha och kroppen sätter igång sin reningsprocess. Utrensningssymptom när man ä... Visa inlägg

Är du väldigt sällan sjuk och har aldrig hög feber över 38,5? Då tror de flesta att man har ett jättestarkt immunförsvar. Men det kan faktiskt vara helt tvärtom! Inom den klassiska homeopatin används sk. Hälso-/immunförsvarsnivåer.  Mallen nedan hjälper till att kontrollera hur prognosen kan se u... Visa inlägg